Wegexpertin · Ruhrgebiet

Führe dich
selbst.

Du weißt, was du willst. Du hast keine Lust mehr zu warten.

Erstgespräch vereinbaren

Jetzt fehlt nur der Weg ins Handeln.

Erkennst du dich?

Du weißt, was du willst. Und trotzdem kommst du nicht ins Handeln.

Du bleibst immer wieder an derselben Stelle hängen. Du reagierst mit Angst, mit Vorsicht, mit Rückzug — oder mit Wut. Und du weißt nicht, warum.

Nicht mehr in der zweiten Reihe stehen. Nicht mehr von oben herab behandelt werden. Nicht mehr verstummen, wenn ein blöder Kommentar kommt.

Wenn du wissen willst, was dahintersteckt — und wie du wieder ins Handeln und ins Agieren kommst: Dann bist du hier richtig.

Kurzcoaching. 90 Minuten. 250 €. Heute gebucht, diese Woche gehandelt.

Da komme ich ins Spiel

Ich setze mich neben dich.
Nicht über dich.

Ich lausche, sortiere mit dir, schaffe Klarheit — und bringe dich wieder ins Handeln. Nicht mit Methoden. Nicht mit Programmen.

Mit echtem Kontakt. Auf Augenhöhe. Aus eigener Erfahrung — weil ich es selbst kenne.

Mich interessiert nicht deine Rolle, dein Status —
ich sehe den Menschen dahinter.

Das Ergebnis

Du weißt wieder, wer du bist.
Du handelst. Du vertraust dir.

Klarheit

Du weißt, was du willst — und warum du es bisher nicht getan hast.

Vertrauen

In deine inneren Anteile — du kennst sie, du hörst sie, du führst sie.

Handlung

Du kommst vom Wissen ins Tun. Endlich.

Haltung

Du führst dich selbst — statt dich selbst aufzuhalten.

Du wirst dir selbst zur treuesten Begleitung.

Du musst nicht erst ein Vorgespräch führen, um zu wissen, ob du bereit bist. Du bist es.

Direkt einsteigen →

Mein USP

Die Kraft
innerer Bilder.

Mein Ansatz entstand aus der Verbindung zweier Welten: 16 Jahre Bühne und über ein Jahrzehnt Begleitung von Menschen in Ausnahmesituationen.

Daraus ist etwas entstanden, das nicht lernbar ist – ein Blick für das, was unter der Oberfläche inszeniert wird. Und die Fähigkeit, es sichtbar zu machen.

In dir entstehen Bilder, die nur dir gehören. Sie sprechen eine Sprache, die dein Verstand nicht kennt – aber dein Inneres sofort versteht.

Ich begleite dich dabei, diese Bilder zu sehen, zu verstehen und zu nutzen. Nicht als Technik. Als Kontakt mit dir selbst.

Was dort entsteht, wirkt nur dort – in dir. Kein Programm kann das ersetzen. Kein Tool kann das simulieren.

Kathrin Schlecht Porträt

Kathrin Schlecht

Wegexpertin · Bochum

  • Wahrnehmen
  • Lauschen
  • Lenken
  • Präsenz statt Methode
  • Tiefe statt Schnelligkeit
Über mich

Raus aus der Ohnmacht –
hin zur Verantwortung.

Als Kind habe ich gelernt, mich zu verstecken, um dazugehören zu können. Ich dachte, ich müsste anders sein, als ich bin, damit man mich mag.

Daraus wurde eine Schutzhülle. Sie schottete mich innerlich ab — und im Außen hielt ich mich an anderen fest. Sicher fühlte ich mich nur, wenn ich nicht allein war. Ich machte mich abhängig.

Dann brach das Außen weg. Zuerst eine wichtige Auftraggeberin. Später starb mein Vater. Es zog mir den Boden unter den Füßen weg — und ich merkte: Ich kann nur stehen bleiben, wenn ich mich in mir selbst sicher fühle.

So begann meine Reise nach innen. Schicht für Schicht. Alles, was ich auf diesem Weg gelernt und erfahren habe, bringe ich mit ein. Jedes Tool, das ich nutze, habe ich selbst durchlebt — und nutze es bis heute, täglich.

Daraus ist eine Frau geworden, die sich selbst führt. Die Probleme als Herausforderungen sieht. Die hinhört, wenn etwas in ihr nicht stimmt.

Seitdem gehe ich. Schicht für Schicht. Ich bin mein eigenes Projekt. Mein Forschungsfeld. Mein Zuhause.

Ich begleite andere, weil ich gelernt habe, da zu bleiben. Wenn es weh tut. Wenn es still wird. Wenn es echt wird.

Hat die Reise mal begonnen, gibt es kein Zurück — und ich habe noch niemanden getroffen, der zurückwollte.

Mein Leitbild

Was mich trägt.
Was mich leitet.

Ich begleite Menschen, die sich selbst im Weg stehen. Blockaden werden zu Herausforderungen, Widerstände zu Ressourcen. Innere Anteile – einst chaotisch – formieren sich zu einem energetisch harmonischen Team.

Ich schaue nicht nur auf das, was du zeigst – sondern darauf, was darunterliegt: die Gefühle, die durchschimmern, und die Bedürfnisse, die alles antreiben.

Ich schaffe einen Raum, in dem ein Mensch für einen Moment aufhört, Funktion zu sein. Meine Klient:innen werden zu bewussten Selbstführenden des eigenen Lebens.

Das Ziel: Selbstermächtigung für ein unabhängiges, selbstbestimmtes Leben.

Kathrin Schlecht
Meine Werte

Was mich trägt.
Wie ich begleite.

Sicherheit

Ohne sie geht nichts.

Kein Druck. Kein Müssen. Kein Urteil. Erst wenn du dich sicher fühlst, kann etwas entstehen.

Wahrnehmen

Alles erzählt etwas.

Worte, Stille, Haltung, Geschichte. Ich schaue durch die Schablonen hindurch – auf den Menschen dahinter.

Lauschen

Ich bin da. Wach.

Unaufgeregt. Wer nicht antworten will, muss nicht. Der Raum gehört dir.

Lenken

Die Führung war immer deine.

Ich begleite, bis du selbst wieder das Steuer übernimmst. Ich helfe dir nur, es wiederzufinden.

Mein Handwerk

Zwei Welten.
Eine Haltung.

16 Jahre Theater und über ein Jahrzehnt Jugendhilfe – diese Kombination ist nicht erlernbar. Sie ist gewachsen. Dazu Ausbildungen, die dem einen Namen geben, was ich längst tue.

Life Trust Coaching Nach EASC-Richtlinien zertifiziert · integral systemisch
Fachberatung Zertifizierte Ausbildung · traumasensible Begleitung
16 Jahre Bühnenbildnerin Bochum, Mannheim, Essen · Blick für Inszenierung
Fotografin Essenz-Porträts als optionales Begleitangebot
Zusammenarbeit

Wie wir arbeiten.

Die Arbeit findet in 1:1-Sitzungen statt –
nur du und ich.

Ich arbeite im 1:1 – online oder in Präsenz. Wir besprechen gemeinsam, wo du jetzt stehst und welches Ziel du erreichen möchtest. Wir klären den Umfang und den Ablauf und du erfährst mehr über meine Arbeitsweise. Du bekommst einen Überblick über die nächsten Schritte und konkrete Handlungsimpulse. Du erlernst ein Handwerkszeug, lernst Methoden kennen, die du später auch eigenständig anwenden kannst. Nicht mit Methoden. Sondern indem du lernst, dir selbst zuzuhören. Du lernst dein eigenes inneres Team kennen — und kannst anschließend eigenständig damit arbeiten.

Du bist unsicher, ob ein 90-minütiges Kurzcoaching, drei Sitzungen oder eine längere Begleitung zu dir passt? Genau dafür ist das Erstgespräch da — jederzeit buchbar, unverbindlich und kostenlos. Merkst du dabei, dass das Kurzcoaching direkt im Anschluss spannend für dich wäre, schreib mir das gerne vorher kurz, damit ich genug Zeit einplanen kann.

Kurzcoaching

1x 90 Minuten · 250 € — für den nächsten Schritt, den du schon lange gehen willst

Impuls-Reihe

3 Sitzungen à 150 € — wenn ein Termin nicht reicht, aber du kein Programm willst

Weiterführende Begleitung

Individuell — wenn du länger dranbleiben willst

Format

Einzelsitzungen, 1:1 – persönlich im Ruhrgebiet oder online

Dauer & Preis

Ab 250 € — Details siehe oben

Einstieg

Kostenloses Erstgespräch, ca. 30 Minuten – unverbindlich

Kennenlernen vereinbaren
Stimmen meiner Klient*innen

Was andere sagen

"

Du hast ein großes Gespür und Feingefühl für die inneren Kinder.

Emily
"

Durch die Gespräche mit Dir habe ich eine neue Perspektive auf mich und die Situation bekommen und verstehe mein Gegenüber nun viel besser. Ich fühle mich gelöst und energiegeladen und freue mich auf die nächsten Schritte.

Juliane
"

Die Session mit Dir hat mir wirklich klar gezeigt, wo ich ansetzen kann. Die Visualisierung mit meiner Angst und meinem Mut-Anteil bewegt sich immer noch in meinem Kopf – ich benutze diese Bilder immer wieder in Trigger-Situationen zur Unterstützung. Du kamst genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben.

Jenny
"

Ich bin sehr dankbar, dass ich in 4 sehr intensiven Treffen von Dir begleitet wurde und sehr viel über mein inneres Team gelernt habe. Tatsächlich habe ich mich erstmals in dieser Form damit beschäftigt. Dabei stellte ich fest, dass es keine Teamarbeit gibt, sondern Einzelspieler*innen, die mich mehr oder weniger in unterschiedlicher Intensität dominierten und nicht unterstützten. Die „große Renate" war sehr getrieben von einzelnen Teammitgliedern und fühlte sich ständig unter Druck, Erwartungen und Anforderungen erfüllen zu müssen. Jetzt habe ich erstmals gesehen, dass ich die Anteile FÜR MICH aktivieren kann und darf. Das habe ich schon einige Male in meinen Alltag eingefordert und es hat geklappt. Sehr gut war, dass wir uns nach jeder Sitzung auf „Hausaufgaben" / Übungen verständigten, die ich auch machte und zu guten Ergebnissen und Fortschritten gekommen sind. Ich bin sehr erstaunt und zufrieden, dass das in 4 Sitzungen zu diesem in sich stimmigen Ergebnis kommen konnte.

Renate
Mein Leitsatz

Führe dich selbst.
Alles andere folgt.

Häufige Fragen

Was du vielleicht
wissen möchtest.

Was kostet eine Session?

Meine Angebote richten sich nach dem, was du brauchst — nicht nach einem Standardpaket. Ein Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Danach besprechen wir gemeinsam, was sinnvoll ist und was das kostet.

Schreib mir einfach: ks@kathrinschlecht.de

Wie läuft ein erstes Gespräch ab?

Das erste Gespräch dauert etwa 30 Minuten — per Video oder Telefon, ganz wie es dir lieber ist. Es geht nicht darum, dich zu überzeugen. Sondern darum, herauszufinden, ob das, was ich tue, zu dem passt, wo du gerade stehst.

Kein Druck, keine Vorbereitung nötig. Nur du und eine ehrliche Frage: Was bewegt dich gerade?

Kathrin Schlecht
Kontakt

Die Lösung liegt in dir —
ich begleite dich dorthin.

Ein erstes Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

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Kathrin Schlecht

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44789 Bochum

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Berufsbezeichnung & Berufsrecht

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Traumazentrierte Fachberaterin

Kinderschutzfachkraft

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306/5206/3696

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV

Kathrin Schlecht

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Stand: April 2026

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